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Salut la Compagnie ! Bon c’est un peu le thĂšme du blog vessie, vagin, pipi, cystite
 Mais finalement, quand on est victime de cystite [et compagnie] Ă  gogo » on est souvent aspirĂ© dans le vortex de peurs et de paranoĂŻas Ă  l’idĂ©e d’avoir quelque chose de grave, de ne pas comprendre d’oĂč ça vient, de penser qu’on doit arrĂȘter de vivre une vie normale » pour ne pas souffrir
 En tout cas, moi, j’avais ces angoisses, et mĂȘme si mon caractĂšre optimiste m’a toujours poussĂ© Ă  aller de l’avant, je vous avoue que j’ai eu des gros passages Ă  vide sur me WC pendant certaines crises. Bref ! Tout ça pour dire que le petit vĂ©lo » qui mouline dans notre tĂȘte nous fait souvent oublier la base la cystite c’est une maladie de la vessie. Et la vessie c’est l’organe rĂ©servoir » qui gĂšre le stockage et l’élimination des urines continence urinaire. Et l’élimination des urines se fait en faisant pipi miction ! Au passage, je prĂ©cise qu’un nombre de mictions normales » va de 4 Ă  10 par jour chez l’adulte pour ceux qui auraient besoin de se situer » 😉 Alors c’est vrai tout le monde fait pipi, depuis notre premier jour, plusieurs fois par jour. Genre, on est en terrain connu » ! Oui, mais il y a un mais » hihihi vous vous en doutiez hein !! bien faire pipi » ce n’est pas juste faire sortir l’urine de la vessie mais c’est tout en un tas de petites prĂ©cautions et attentions pour que la miction soit physiologique et complĂšte. Pour vous donner un exemple concret, quand je bossais dans un service plutĂŽt speed » il m’arrivait de faire Ă  moitiĂ© pipi je ne rigole pas sans m’asseoir sur les toilettes car ils Ă©taient Ă  disposition du personnel mais aussi du public
 je vous laisse imaginer
 beurk ! et en 30 secondes chrono lavage des mains compris ! Un truc de fou !! Cette expĂ©rience a, j’ai presque envie de dire bien sĂ»r », dĂ©clenchĂ© des grosses douleurs et de crises plus frĂ©quentes tiens tiens. Pourquoi apprendre Ă  faire pipi ? Grosso modo pour ne plus avoir de cystite pardi 🙂 Je m’explique vous ne croyez pas que je m’arrĂȘterais lĂ  hein ?, une miction physiologique et complĂšte ça sert Ă  Eviter de pousser » Celles et ceux qui le font vont trĂšs bien comprendre de quoi je parle. Une miction non-physiologique c’est quand vous ĂȘtes ou croyez ĂȘtre obligĂ©s de pousser » pour vider votre vessie. En gros, au lieu de relĂącher la musculature, on contracte. Ben c’est l’opposĂ© ?! Et ouais, c’est bien ce qui cloche. Parce que, quand tout va bien », faire pipi c’est juste » l’ouverture des sphincters muscles circulaires, comme l’anus, qui servent Ă  fermer la vessie et l’urĂštre pour Ă©viter les fuites urinaires qui se fait grĂące Ă  une commande volontaire du cerveau pour relĂącher la contraction de fermeture de ces muscles. Du coup, vous comprenez bien que pousser » signifie forcer la sortie de l’urine en augmentant la pression sur les sphincters qui vont forcĂ©ment se fatiguer Ă  long terme et en contactant d’avantage des muscles qui ne devraient mĂȘme pas ĂȘtre sollicitĂ©s pour la miction. Ah oui au fait, dans la sĂ©rie des trĂšs mauvaises pratiques pour la musculature pelvienne, le stop-pipi » arrĂȘter le jet d’urine en milieu de miction pour, soit disant, tonifier le pĂ©rinĂ©e, aprĂšs un accouchement par exemple c’est nuuuuuuuuuuuuuul et trĂšs dangereux un peu pour les mĂȘmes raisons. A ne jamais faire les girls 😉 Eviter la stase urinaire dans la vessie Le but du jeu quand on fait pipi c’est de rĂ©pondre Ă  un stimulus naturel qui nous pousse Ă  vider la vessie. Vider la vessie complĂštement je veux dire. Pourquoi ? Parce que l’urine c’est avant tout un ensemble de dĂ©chets que notre corps cherche Ă  faire sortir et c’est aussi un excellent milieu de culture pour les bactĂ©ries qui, un jour ou l’autre, entre inĂ©vitablement dans la vessie on est tous en contact avec des germes que notre systĂšme immunitaire et nos dĂ©fenses-barriĂšres mĂ©caniques et biologiques repoussent au quotidien. Garder un rĂ©sidu mictionnel c’est donc garder des urines de plus en plus acides, des toxines, des radicaux libres et des dĂ©tritus mĂ©taboliques dans la vessie lesquels vont comme qui dirait Ă©roder » la paroi vĂ©sicale pour causer une irritation devenant trĂšs vite inflammation de celle-ci et aussi donner aux bactĂ©ries le gĂźte et le couvert qui pourront plus facilement former des biofilms. Il ne viendrait Ă  l’idĂ©e de personne di vider sa poubelle Ă  moitiĂ© ? Et ben la miction c’est pareil on prend tout et on jette ! C’est beau ce blabla, on a compris que bien faire pipi c’est important et ça protĂšge contre la cystite[et compagnie]. Du coup tadam !!! Les 5 rĂšgles d’or pour une miction rĂ©ussie NumĂ©ro 1 => prendre le temps Hihihi elle est bonne celle-lĂ  ! Comme si c’était facile avec le boulot, les enfants, les courses, le mĂ©nage, la cuisine, les chemises de Mr ça fait un peu annĂ©es 50 mais c’est encore vrai en 2018 ! snif snif. Jamais dit que c’était facile mais il faut le faire. Une miction ce n’est pas moins de 30 secondes assis sur les toilettes pour avoir le temps de souffler et relĂącher nos petits muscles pelviens comme il faut. NumĂ©ro 2 => la position L’idĂ©al est de ramener les genoux vers la poitrine ou se pencher, pied bien Ă  plat l’équivalent de faire accroupi ou assise les pieds sur un petit tabouret toujours pour aider au relĂąchement des sphincters et Ă©viter de pousser. Pour pouvoir faire pipi correctement il faut impĂ©rativement pouvoir s’asseoir sur les toilettes. Exit les numĂ©ros d’équilibrisme dans les stations-services ou dans les WC de la galerie commerciale. On se munit d’un paquet de lingettes dĂ©sinfectantes pour essuyer la lunette et de mouchoirs ou mieux couvre-wc vous en trouver sur Amazon par exemple NumĂ©ro 3 => relĂącher, relĂącher, relĂącher Se dĂ©tendre, souffler et essayer de dĂ©contracter la musculature du pĂ©rinĂ©e pour dĂ©bloquer » les sphincters et ouvrir » grand l’urĂštre. Si l’idĂ©e de mĂȘme de dĂ©tendre cette zone de votre corps vous panique alors je vous conseille de faire ce type d’exercices et surtout, surtout, surtout, jamais de tonification du plancher pelvien. NumĂ©ro 4 => attendre la vraie » derniĂšre goutte Ca va de pair avec le numĂ©ro 1. Combien de fois, Ă  peine fini le jet principal » on se lĂšve ? En rĂ©alitĂ©, il est indispensable d’attendre quelques secondes aprĂšs la fin de ce jet, toujours en se dĂ©tendant, et comme par magie » les quelques gouttes rĂ©siduelles sortent. NumĂ©ro 5 => essuyer sans frotter Et oui, c’est important aussi. L’essuyage du mĂ©at urinaire passage du papier hygiĂ©nique sur la vulve peut ĂȘtre le responsable de bien des maux irritations, brulures, Ă©chauffements
 Alors s’il vous plait mesdames, on utilise un papier doux sans colorants ni parfums pas du papier de verre premier prix du discount et on ne frotte pas. Un essuyage rĂ©ussi peut se faire par tamponnements ou bien par effleurage 😉 Et je ne vous fais pas l’affront de prĂ©ciser qu’il faut se laver les mains Ă  l’eau et au savon aprĂšs chaque passage aux toilettes ah bon je l’ai dit ? hihihi. A plus la compagnie ! Post Views 5 506
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Pourles hommes qui trouvent toujours un petit coin pour faire pipi debout, cela ne pose pas de problĂšmes pratiques insurmontables. Mais pour les femmes, la situation est beaucoup plus dĂ©licate Ă  gĂ©rer. Il arrive alors que des longues files se forment devant les toilettes des dames, alors que l'heure du dĂ©part se rapproche Ă  grand pas 2 Hanh mais c'est trop ce dont j'aurais eu besoin au Cambodge ou dans toutes mes randonnĂ©es. Je pars au PĂ©rou dans quelques mois, je sens que je vais investir. Oui, je suis une flippĂ©e de me faire mordre/piquer le derriĂšre par une bestiole inconnue. A la limite montrer mes fesses je m'en fiche. D'ailleurs, je recommande la lecture de ce livre sur un sujet qui met hommes et femmes sur le mĂȘme plan ou dans la mĂȘme position plutĂŽt 3 Je sais pas si j'arriverais Ă  me dĂ©tendre suffisamment pour vraiment l'utiliser, si vous voyez ce que je veux dire... Rien Ă  voir, mais je dĂ©conseille fortement le site du vieux campeur, j'ai voulu commander une fois, le site a annulĂ© ma commande, mais j'ai quand mĂȘme Ă©tĂ© prĂ©levĂ©e. Il a fallu que je me batte pendant 3 semaines avec un service client plus que mou et dĂ©sagrĂ©able pour enfin ĂȘtre remboursĂ©e 4 genevieve-dieudonne;3869404 a dit "ou celles qui y voient rĂ©ellement une amĂ©lioration pour l’égalitĂ© des sexes." Je n'ai pas bien compris cette phrase... En quoi le fait de faire pipi debout contribue Ă  l'Ă©galitĂ© des sexes ? Ou alors, c'est de l'humour et je ne l'ai pas saisi ? Je vois trĂšs bien l'utilitĂ© de l'objet, mais je ne vois pas pourquoi il faut ramener son utilisation Ă  une histoire d'Ă©galitĂ© des sexes. Je suis pas l'auteure de l'article donc je ne veux pas m'avancer, mais je vois en quoi ça peut ĂȘtre une avancĂ©e au quotidien... Parce que dans des cadres un peu "Ă  l'arrache", c'est vrai qu'un mec peut pisser dans un coin en trois minutes alors que les filles font la queue aux toilettes faute d'engin externe , ce qui fait perdre du temps ; pareil en voiture, un homme peut s'arrĂȘter vite fait sur le bord de la route alors qu'une fille devra s'Ă©loigner, trouver un buisson, etc. mĂȘme s'il y a des filles pas pudiques bien sĂ»r. En fait je vois ça un peu comme le pantalon VS la jupe ce n'est pas que la jupe aliĂšne les femmes, c'est qu'un pantalon permet une plus grande libertĂ© de mouvement, et que c'est bien d'avoir le choix ! clairedavy;3869399 a dit Rien Ă  voir, mais je dĂ©conseille fortement le site du vieux campeur, j'ai voulu commander une fois, le site a annulĂ© ma commande, mais j'ai quand mĂȘme Ă©tĂ© prĂ©levĂ©e. Il a fallu que je me batte pendant 3 semaines avec un service client plus que mou et dĂ©sagrĂ©able pour enfin ĂȘtre remboursĂ©e J'ai simplement mis le site du Vieux Campeur pour avoir une idĂ©e de prix 5 Je comprends pas non plus l'idĂ©e d'Ă©galitĂ© des sexes. Dans le genre "les garçons peuvent pisser debout et pas non, c'est dĂ©gueulasse !" ?! Enfin je sais pas c'est comme si on donnait aux hommes un appareil pour allaiter, ça serait ridicule et pas du tout Ă©volutif Ă  mon sens, en tous cas pas en termes d'Ă©galitĂ© des sexes mais ça pourrait ĂȘtre bien pour les mamans qui travaillent, qui ne veulent pas allaiter, pour les papas au foyer.... Pour moi ça fait partie de la nature. Les femmes ne sont pas pourvues pour faire pipi debout, faut pas y voir de la discrimination de mĂšre nature. J'avoue que ces dĂ©bats d'Ă©galitĂ© des sexes commencent Ă  me rendre malade. Autant y a des choses trĂšs pertinentes qui en ressortent, autant y a plein de trucs stupides aussi... 6 Sinon il y a ça aussi , c'est un peu plus cher et jetable, ça m'a bien servi en festival ou en cas de toilettes d'autoroute crados 7 J'adore ces systĂšmes pour faire pipi debout ! Il faut dire que les toilettes traditionnels ne sont pas supers hygiĂ©niques pour ces dames et c'est vrai que la visite des toilettes en plein festival tourne souvent Ă  l'exercice acrobatique ! Moi j'utilise Urinelle depuis des annĂ©es mais je suis ravie de dĂ©couvrir un systĂšme rĂ©utilisable Et je pense que cela participe Ă  l'Ă©galitĂ© des sexes parce que cela nous donne plus de libertĂ© et on est pas obligĂ©e de s'accroupir, de se salir les mains ou de fair du surf de cuvette 8 J'ai dĂ©jĂ  vu entendu parler de ce genre de systĂšme mais n'ai jamais testĂ©. Je me dis que mĂȘme dans les toilettes publiques ça doit etre sympa ca Ă©viterait de devoir se tenir en Ă©quilibre sans toucher la planche ou de gaspiller du papier pour le mettre sur la fameuse planche. 9 "Pour moi, l’occasion Ă©tait toute choisie le Hellfest" aha j'ai direct pensĂ© au Hellfest quand j'ai commencĂ© Ă  lire l'article je trouve ça hyper pratique, j'en ai vraiment marre de courir aprĂšs les toilettes publiques dĂ©gueux quand je sors et que j'ai bu trop de biĂšres. Et puis je m'imagine bien me caler Ă  cĂŽtĂ© d'un mec en train de faire sa petite affaire dans contre un buisson en festoche et le sortir l'air de rien 10 En plus moi je vise trĂšs mal, quand je suis dans des chiottes publiques et que je ne peux pas m'assoir y'a toujours un peu de pipi qui dĂ©vie de sa route initiale oui ça coule sur ma jambes donc je trouve que c'est une magnifique idĂ©e! . . J'adore dans l'image "pour les femmes" vu l'image et le texte ... et juste le produit c'est un peu logique non! 11 malibu_stacy;3869497 a dit Je comprends pas non plus l'idĂ©e d'Ă©galitĂ© des sexes. Dans le genre "les garçons peuvent pisser debout et pas non, c'est dĂ©gueulasse !" ?! Enfin je sais pas c'est comme si on donnait aux hommes un appareil pour allaiter, ça serait ridicule et pas du tout Ă©volutif Ă  mon sens, en tous cas pas en termes d'Ă©galitĂ© des sexes mais ça pourrait ĂȘtre bien pour les mamans qui travaillent, qui ne veulent pas allaiter, pour les papas au foyer.... Pour moi ça fait partie de la nature. Les femmes ne sont pas pourvues pour faire pipi debout, faut pas y voir de la discrimination de mĂšre nature. J'avoue que ces dĂ©bats d'Ă©galitĂ© des sexes commencent Ă  me rendre malade. Autant y a des choses trĂšs pertinentes qui en ressortent, autant y a plein de trucs stupides aussi... Je pense que ce n'Ă©tait pas trĂšs sĂ©rieux, la phrase " je le conseillerais aux filles pas trop timides, ou celles qui y voient rĂ©ellement une amĂ©lioration pour l’égalitĂ© des sexes" c'est une blague, il ne faut la prendre au 1er degrĂ©. 12 Perso je suis pas convaincue par le cĂŽtĂ© pratique du truc... En fait, si je reprends les contextes dans lesquels ça peut ĂȘtre utile festival, soirĂ©e dehors, dans un champs etc... Une fois qu'on a fait son pipi debout, le truc on le remet dans son sac? Parce que bon j'ai pas trĂšs envie de ranger un truc plein de pipi dans mon sac! Et puis avouons le cĂŽtĂ© fun de partir en expĂ©dition Ă  3 ou 4 pour trouver LA ruelle dĂ©serte ou le buisson pour finir par sortir de grandes phrases mythique telles que "putain j'en ai mis plein ma chaussure" "haha je vois tes fesses" "putain regarde ton pipi il va vachement loin" SiliconeAppareil d'urination fĂ©minine Portable Urinoir de voyage urinaire rĂ©utilisable 1 Livraison gratuite i 6,24€ ou payez en 4 fois Urinoir Portable d'extĂ©rieur pour femmes, outil urinoir pliant fĂ©minin, support en Silicone souple et pipi pour voyage [9FAF58F] Livraison gratuite i 3,48€ Finalement, j’ai de la chance. Jamais mes doudoux n’ont eu envie de faire pipi lors d’une sortie. Enfin si, c’est bien arrivĂ©, mais c’était gĂ©nĂ©ralement dans un centre commercial avec toilettes intĂ©grĂ©es. Payantes ou non. Bon j’avoue, une fois et une fois seulement, TiBiscuit a fait pipi sur un poteau entre 2 voitures sur un parking. Chupa, non, aucun incident Ă  dĂ©clarer. Pourtant, c’est une fille. Ce devrait ĂȘtre une pisseuse. Et c’est une pisseuse. Mais elle ne demande Ă  faire pipi que quand il y a des toilettes dans les environs. A croire qu’elle aime tester les toilettes. Moi par contre, j’aime moins
 surtout qu’en France, les toilettes sont nettement moins propres qu’à New York. Par contre, derniĂšrement, ma soeurette a eu nettement moins de chance. TiChou a eu une envie pressante pendant une sĂ©ance shopping dans une rue piĂ©tonne et TiChou ne sait pas encore faire pipi debout, comme un homme. Il n’y a que 3 ans, son papa ne lui a pas encore appris. Puis bon, ce n’est pas ce qu’il y a de plus Ă©lĂ©gant de faire pipi dans la rue, Ă  la vue de tous
 mĂȘme si j’ai dĂ©jĂ  vu des scĂšnes franchement dĂ©goĂ»tantes d’enfants ou mĂȘme d’adultes se soulageant dans la rue. DĂ©semparĂ©e par la situation, My a donc Ă©tĂ© cherchĂ© de l’aide aux alentours. D’abord au Monoprix vu qu’elle y Ă©tait. Sauf qu’on lui a rĂ©pondu que les toilettes Ă©taient exclusivement rĂ©servĂ©es au personnel. Elle est donc sortie. En voyant un magasin ObaĂŻbi, elle s’est dit qu’un magasin pour enfants serait plus sensible Ă  la cause d’un petit garçon ayant une envie pressante. LĂ , mĂȘme rĂ©ponse de la gĂ©rante que chez Monoprix DĂ©solĂ©s, on ne peut pas ». RĂ©sultat, TiChou a mouillĂ© son pantalon, tout honteux
 Il aurait pu se soulager dans le magasin ObaĂŻbi et laisser une belle flaque par terre, mais il a attendu d’ĂȘtre dehors. Il est bien Ă©levĂ©. Cet incident me rappelle une Ă©mission radio, sur skyrock je crois oĂč chaque matin, un animateur tĂ©lĂ©phonais dans des cafĂ©s ou chez des particuliers pour demander s’il pouvait emprunter leurs toilettes pour une envie trĂšs pressante, trĂšs trĂšs pressante. Rares Ă©taient ceux qui acceptaient et ceux qui acceptaient riaient, bien conscients que jamais personne ne viendrait. Conclusion, il ne faut jamais s’éloigner d’un MacDo ou d’un Quick quand on fait du shopping avec des enfants , temps qu’ils ne savent pas se retenir au moins un petit peu 
 ou alors, arrĂȘtez de leur donner Ă  boire 2 heures avant de partir, sans oublier le passage aux toilettes avant de partir. Je ne vous dis pas les frayeurs que j’ai pu me faire quand les doudoux Ă©taient Ă  peine propre, qu’on partait chez mes parents 1h30 de route et que je me rendais soudain compte que j’avais oubliĂ© le passage pipi avant de partir, mais aussi de leur mettre une couche, au cas oĂč ! 1- SurĂ©lever le lit de 15 centimĂštres. 2 - Faire une sieste allongĂ© pendant la journĂ©e. 3 - Ne pas manger de tomates au dĂźner. 4 - Plus de tisanes aprĂšs 17 heures. 5 - Pas de vin blanc Ă  TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Tout le monde a dĂ©jĂ  connu la gĂȘne provoquĂ©e par le manque de toilettes et une envie d'uriner. Heureusement, il existe des techniques pour vous retenir sans que cela devienne trop dĂ©sagrĂ©able. Vous pouvez vous distraire et reconcentrer votre esprit ou vous pouvez utiliser d'autres mĂ©thodes physiques pour vous aider Ă  rĂ©duire la gĂȘne. Avec le temps, vous pouvez aussi entrainer votre vessie pour vous retenir d'uriner plus longtemps. Cependant, mĂȘme aprĂšs vous y ĂȘtre entrainĂ©, ne vous forcez pas Ă  vous retenir si vous avez vraiment besoin d'uriner, cela peut ĂȘtre nocif pour votre vessie et Ă  vos reins [1] . 1 Restez assez immobile pour ne pas secouer votre corps. Si vous vous dĂ©placez trop, vous risquez d'exercer une pression sur votre vessie et de vous mettre mal Ă  l'aise. Ce n'est pas le moment d'aller faire du jogging ou de la danse [2] ! Restez assis si vous l'ĂȘtes dĂ©jĂ . Si votre position est confortable, conservez-la jusqu'Ă  ce qu'elle devienne inconfortable et que vous ayez besoin de changer de posture. Évitez de changer de position brusquement ou de faire des mouvements brusques. Gardez vos mouvements aussi fluides et gracieux que possible lorsque vous marchez ou faites d'autres activitĂ©s. 2 Limitez vos apports en liquides. Buvez suffisamment pour rester bien hydratĂ©, mais Ă©vitez de boire plus que nĂ©cessaire. Autrement, vous allez surcharger encore plus votre vessie [3] ! Une vessie adulte moyenne peut contenir entre 350 et 475 ml d'urine confortablement. Ne vous empĂȘchez pas de boire pour Ă©viter que votre vessie se remplisse. La dĂ©shydratation est un trouble rĂ©el et beaucoup plus dangereux. 3 Repositionnez votre corps pour ne pas appuyer sur votre vessie. Il se peut que vous deviez le faire plusieurs fois en vous retenant d'uriner. Certaines positions peuvent soulager une partie de la pression exercĂ©e sur votre vessie, et faciliter ainsi la rĂ©tention de l'urine. Voici quelques positions que vous pourrez essayer [4] . Asseyez-vous le dos droit, ou penchez-vous en arriĂšre en position assise. Le fait de vous pencher vers l'avant, surtout si votre pantalon est serrĂ©, exercera une pression accrue sur votre vessie. Croisez les jambes en position debout. Cela peut vous aider Ă  fermer votre urĂštre. Croisez et dĂ©croisez les jambes en vous asseyant. Ces changements de position peuvent rĂ©duire la pression sur la vessie. Soulevez le haut de votre corps et laissez votre dos se cambrer, mais n'Ă©tirez pas votre abdomen, car cela pourrait exercer une pression sur votre vessie [5] . 4 LĂąchez un pet si possible. L'accumulation de gaz dans vos intestins pourrait appuyer encore plus sur votre vessie. Vous pouvez soulager cette pression en lĂąchant un pet pour vous sentir plus Ă  l'aise et vous retenir d'uriner plus longtemps. Cependant, un pet pourrait vous empĂȘcher de contrĂŽler votre vessie temporairement, c'est pourquoi vous ne devez l'essayer que si vous pensez que vous pouvez le faire sans uriner ! 5 RĂ©chauffez votre corps et Ă©vitez de vous baigner. RĂ©chauffez-vous autant que possible en vous couvrant avec des couvertures, en allumant le chauffage ou en faisant des cĂąlins avec votre partenaire. MĂȘme si la raison exacte n'est pas vraiment claire, de nombreuses personnes ont remarquĂ© que leur envie d'uriner augmente, lorsqu'il fait froid [6] . Ce phĂ©nomĂšne est appelĂ© diurĂšse d'immersion ». Elle est semblable Ă  l'envie d'uriner qui apparait lorsque vous entrez dans de l'eau froide. MĂȘme si l'eau froide est le pire des coupables, un bain chaud ou un jacuzzi pourrait aussi dĂ©clencher la diurĂšse d'immersion, c'est pourquoi vous devriez Ă©viter de vous tremper dans l'eau. PublicitĂ© 1 Entrainez-vous Ă  la pleine conscience. Au lieu de rester lĂ  Ă  penser Ă  votre envie d'uriner, concentrez-vous sur votre respiration, sur la sensation du Soleil sur votre visage ou sur le sol sous vos pieds. Dirigez votre esprit vers le bruit des enfants qui jouent dans la piĂšce d'Ă  cĂŽtĂ© ou vers la vue et le son des abeilles qui butinent les fleurs du printemps [7] . Faites de la mĂ©ditation, rĂ©pĂ©tez un mantra ou essayez des exercices de respiration profonde. Certaines personnes pourraient se sentir mieux en se concentrant sur la sensation des muscles qui entourent l'urĂštre, l'ouverture par laquelle l'urine s'Ă©coule hors du corps. Pour d'autres, ce type d'exercice pourrait avoir l'effet inverse ! 2 Distrayez-vous en pensant Ă  des choses diffĂ©rentes. Faites tout ce que vous pouvez pour faire le vide dans votre tĂȘte et supprimer les pensĂ©es liĂ©es Ă  l'urine ou aux toilettes. Des distractions simples et mĂȘme bĂȘtes pourraient faire l'affaire. Essayez par exemple les choses suivantes [8] comptez Ă  rebours depuis 99 ; rĂ©citez des poĂšmes et des chansons que vous connaissez depuis l'enfance ; rĂ©citez le nom de toutes les personnes que vous connaissez dans la piĂšce et inventez des noms pour celles que vous ne connaissez pas ; indiquez-vous Ă  vous-mĂȘme comment rentrer chez vous, comment aller au bureau, au supermarchĂ©, etc. 3 Évitez de penser Ă  l'eau, aux cascades ou Ă  la pluie. Ce ne sont pas de bons choix de distractions lorsque vous avez besoin d'aller aux toilettes ! À moins que vous sachiez parfaitement concentrer votre esprit sur quelque chose comme un robinet qui coule, vous allez inĂ©vitablement vous rendre compte que votre esprit va revenir Ă  votre envie de vider votre vessie [9] . Vos amis pourraient s'amuser Ă  vous dĂ©crire des cascades, des riviĂšres ou des toilettes lorsqu'ils savent que vous avez besoin d'uriner. Dites-leur d'accord, c'est trĂšs drĂŽle. J'ai compris », puis changez de sujet. S'ils continuent, allez-vous-en calmement. 4 Ne pensez pas Ă  des choses qui vont vous faire rire. Le rire pourrait vous amener Ă  contracter vos muscles et mettre encore plus de pression sur votre vessie. En plus, il pourrait dĂ©contracter les muscles de votre vessie et vous allez uriner. Évitez les amis et les situations qui peuvent vous faire rire. Regardez un film dramatique plutĂŽt qu'une comĂ©die. Si vous urinez un peu souvent lorsque vous riez, mĂȘme lorsque votre vessie n'est pas pleine, discutez-en avec votre mĂ©decin. Vous pourriez souffrir d'un trouble qu'on appelle incontinence d'effort [10] ». PublicitĂ© 1 Tenez un journal urinaire » pendant une semaine. Pendant trois Ă  sept jours, notez ce que vous buvez, les quantitĂ©s et les moments, puis les moments oĂč vous allez uriner et les quantitĂ©s. AprĂšs plusieurs jours, vous allez remarquer des schĂ©mas clairs dans vos habitudes urinaires [11] . Dans l'idĂ©al, vous devriez utiliser un verre doseur pour noter prĂ©cisĂ©ment les quantitĂ©s que vous urinez. Autrement, vous pouvez simplement noter une estimation en Ă©crivant beaucoup », moyennement » et un peu ». 2 CrĂ©ez un emploi du temps urinaire confortable. AprĂšs avoir suivi les moments oĂč vous allez gĂ©nĂ©ralement uriner, vous pouvez vous crĂ©er un emploi du temps en vous servant de ces donnĂ©es. Pour commencer, essayez de rĂ©gler votre emploi du temps pour uriner toutes les deux heures ou deux heures et demie pendant la journĂ©e. Par exemple, faites une pause pipi » lorsque vous vous rĂ©veillez Ă  6 h 30, lorsque vous arrivez au travail Ă  9 h, juste avant le dĂ©jeuner Ă  11 h 30, etc. Faites de votre mieux pour suivre votre emploi du temps. Si vous attendez cinq Ă  quinze minutes, vous pouvez tendre votre vessie et avec le temps, cela vous aidera Ă  contenir plus d'urine. Cependant, si vous avez vraiment besoin d'y aller, allez-y [12] . 3 Augmentez lentement la durĂ©e entre les pauses. Si vous commencez votre emploi du temps en urinant toutes les deux heures, passez Ă  deux heures et un quart la semaine suivante, puis deux heures et demie la semaine d'aprĂšs. Votre objectif est d'arriver Ă  trois ou quatre heures entre chaque pause [13] . MĂȘme si un adulte moyen urine toutes les trois Ă  quatre heures, cela pourrait ne pas ĂȘtre gĂ©rable pour vous. Allongez lentement vos pauses pipi et arrĂȘtez-vous lorsque vous pensez avoir atteint votre limite [14] . 4 Faites des exercices de Kegel pour renforcer vos muscles. Pour dĂ©marrer, commencez Ă  uriner, puis arrĂȘtez-vous en contractant vos muscles. Ce sont les muscles du plancher pelvien. Une fois que vous avez remarquĂ© la sensation de contraction des muscles du plancher pelvien, vous pouvez faire vos exercices de Kegel Ă  d'autres moments de la journĂ©e [15] . Essayez d'en faire pendant les publicitĂ©s lorsque vous regardez votre Ă©mission prĂ©fĂ©rĂ©e, que vous ĂȘtes assis Ă  votre bureau, que vous ĂȘtes allongĂ© ou que vous faites le plein de votre voiture, vous pouvez les faire Ă  n'importe quel moment. Essayez de recommencer au moins trois fois par jour, et trois Ă  quatre jours par semaine. 5 Discutez de vos problĂšmes de vessie avec votre mĂ©decin. Si vous continuez Ă  avoir envie d'uriner souvent malgrĂ© vos efforts pour entrainer votre vessie, consultez votre mĂ©decin. Si vous devez uriner souvent et urgemment, vous pourriez avoir une vessie hyperactive, un trouble mĂ©dical plus vague que votre mĂ©decin pourrait vous diagnostiquer [16] . Il est gĂ©nĂ©ralement possible de le traiter en faisant des changements de style de vie, par exemple en amĂ©liorant son rĂ©gime alimentaire, en faisant de l'exercice rĂ©guliĂšrement, en perdant du poids et en arrĂȘtant de fumer, peut-ĂȘtre mĂȘme en prenant des mĂ©dicaments [17] . Discutez aussi avec votre mĂ©decin si vous souffrez d'incontinence, c'est-Ă -dire si vous urinez sans le vouloir. PublicitĂ© Avertissements Si vous ressentez souvent une envie pressante d'uriner ou si vous souffrez d'incontinence, consultez un professionnel. Il existe des mĂ©dicaments, des exercices et des changements de style de vie qui peuvent vous aider Ă  contrĂŽler votre vessie. Si vous vous retenez d'uriner, vous pourriez causer un reflux, c'est-Ă -dire que l'urine remonte vers les reins. Cela peut provoquer des infections urinaires et abimer vos reins. Cet article contient des informations mĂ©dicales ou des conseils pouvant affecter votre santĂ©. wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi prĂ©cis que possible, mais ne peut en aucun cas ĂȘtre responsable du rĂ©sultat de l'application liste non exhaustive des traitement, des techniques, des mĂ©dicaments des dosages et/ou mĂ©thodes proposĂ©es dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine les symptĂŽmes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santĂ©. Lui seul est apte Ă  vous fournir un avis mĂ©dical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pĂ©diatre sans numĂ©ro des urgences mĂ©dicales europĂ©en est le 112 Vous retrouverez les autres numĂ©ros des urgences mĂ©dicales pour de nombreux pays en cliquant ici. PublicitĂ© RĂ©fĂ©rences À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 335 173 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ? Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonner Alleraux toilettes sans faire de bruit pour la petite commission n’est vraiment pas ce qu’il y a de plus compliquer. En fait il va falloir viser Ă  cĂŽtĂ©. En fait il va falloir viser Ă  cĂŽtĂ©. Quand je dis viser Ă  cĂŽtĂ© je ne parle pas d’en foutre partout par terre ou d’arroser le cuvette pour pauvre personne qui viendra aprĂšs vous, non!
ContentDans cet articleL'horreur des toilettes publiques indiennesComment PeeBuddy renforce les femmes indiennesAlors, est-ce que je peux vraiment rester debout et faire pipi?Les femmes indiennes atteignent chaque jour de nouveaux sommets. Fini le temps oĂč nous Ă©tions confinĂ©s aux quatre murs de la maison, passant des heures dans la cuisine et ne nous aventurant jamais. Plus rien ne nous retient plus - pas les voisins sourcils froncĂ©s, pas la grossesse, pas la maternitĂ©, pas les alarmistes. Ou est-ce vrai? Nous avons parlĂ© Ă  nos camarades femmes et il s’est avĂ©rĂ© que quelque chose nous empĂȘche encore de circuler librement Ă  l’extĂ©rieur. Et c'est quelque chose que nous Ă©vitons de de vos dĂ©placements, l'un des plus gros problĂšmes des femmes est le suivant que vais-je faire si j'ai besoin de faire pipi? Pendant combien de temps puis-je retenir mon pipi? Ces questions sont plus gĂȘnantes que nous le pensons, et sont mĂȘme responsables de la disparitĂ© accrue entre les sexes. AprĂšs tout, les hommes ne sont gĂ©nĂ©ralement pas confrontĂ©s Ă  ces questions. ils peuvent juste se tenir et prendre une fuite derriĂšre un buisson sur la route!L'horreur des toilettes publiques indiennes Une solution pour faire pipi sur le pouce consiste Ă  utiliser des toilettes publiques. Mais demandez Ă  n'importe quelle femme indienne et elle aura des termes trĂšs complĂ©mentaires pour dĂ©crire ces toilettes! Pour commencer, les toilettes publiques sont encore rares dans plusieurs endroits en Inde. Et s'ils sont disponibles, ils ne sont guĂšre hygiĂ©niques. Il peut falloir une volontĂ© de puissance insoutenable pour faire pipi dans les toilettes publiques sales oĂč les germes semblent ĂȘtre aussi denses que le brouillard! En fait, non seulement les toilettes publiques, mais les toilettes dans les restaurants, les centres commerciaux, les gares de chemin de fer, les stations-service, les aĂ©roports et les manifestations en plein air sont rarement mĂ©decins ne recommandent pas de retenir votre pipi pendant des intervalles prolongĂ©s car cela pourrait exposer votre corps Ă  des toxines nocives. Cependant, l'exposition aux germes dans les toilettes est l'une des principales causes d'infection urinaire. Cela laisse de nombreuses femmes avec le choix douloureux rester Ă  la maison ou risquer de contracter des infections dans les toilettes problĂšmes sont particuliĂšrement ressentis par les femmes dans les situations suivantesGrossesse, au cours de laquelle les femmes ont besoin de faire pipi plus souvent mais sont Ă©galement plus susceptibles d'ĂȘtre infectĂ©esPost-partum, au cours duquel les femmes doivent se prĂ©munir contre l'infection et peuvent Ă©galement se remettre d'une douleur corporelleFemmes souffrant d'arthrite ou de douleurs articulairesPendant les pĂ©riodesFemmes Ă  immunitĂ© rĂ©duiteFemmes atteintes ou Ă  risque d'infection des voies urinairesFemmes ĂągĂ©esComment PeeBuddy renforce les femmes indiennes La bonne nouvelle est qu’il existe maintenant une solution pour nous aider Ă  surmonter l’horreur liĂ©e Ă  l’utilisation des toilettes publiques - lancĂ© par Deep Bajaj en 2014, est un appareil de miction fĂ©minin qui permet aux femmes de se lever et de faire pipi! Deep a d'abord eu cette idĂ©e quand il Ă©tait sur un roadtrip avec sa femme et ses amis. Alors que les hommes n'avaient aucun problĂšme Ă  uriner chaque fois que cela Ă©tait nĂ©cessaire, les femmes devaient tenir, se recroqueviller, s'accroupir et vaciller! Il a ensuite dĂ©cidĂ© de commencer Ă  travailler sur une solution permettant aux femmes de faire pipi lors de leurs dĂ©placements, sans avoir Ă  s'inquiĂ©ter des conditions insalubres ni des autres problĂšmes de PeeBuddy, quelle que soit la saletĂ© de la toilette, vous n'aurez aucune peur de contracter une infection ou de devoir nettoyer un siĂšge de toilette encrassĂ©. PeeBuddy est Ă©galement trĂšs utile pour les femmes souffrant de douleurs articulaires ou de difficultĂ©s Ă  se est-ce que je peux vraiment rester debout et faire pipi? Oui! Il est en effet passionnant qu’un simple dispositif de miction puisse libĂ©rer les femmes de ce problĂšme sĂ©culaire liĂ© aux voyages et aux activitĂ©s de plein air. Nous avons rĂ©pondu ci-dessous Ă  quelques questions sur l’utilisation de ce femmes peuvent-elles pisser debout? N'est-ce pas contre nature et inconfortable? L'Ă©quipe Peebuddy affirme avoir vendu plus de 500 000 unitĂ©s. Nous avons vĂ©rifiĂ© auprĂšs de plusieurs femmes qui utilisaient le produit. Leur verdict est que c'est un peu Ă©trange au dĂ©but mais devient vite facile. Notre maman blogueur Vaishali, Ă  qui un ami a recommandĂ© ce produit, dĂ©clare Aujourd'hui, aprĂšs l'avoir utilisĂ© pendant un certain temps, je peux vraiment en tĂ©moigner PeeBuddy! Je veux dire, ça m'a semblĂ© un peu Ă©trange d'ĂȘtre debout et de faire pipi au dĂ©but, mais on s'y habitue aprĂšs un certain temps. "Regarder Des femmes partagent leur expĂ©rience d'utilisation de PeeBuddy! Quel genre de femmes PeeBuddy bĂ©nĂ©ficie-t-il? Est-ce que j'en ai vraiment besoin? Cet appareil est trĂšs utile pour toutes les femmes qui ont besoin d’ĂȘtre en dĂ©placement quelque temps que ce soit. Si vous ĂȘtes sur un pique-nique avec votre famille, sur un roadtrip avec votre belle-famille, sur un marathon ou tout simplement avec vos amis, vous devriez emporter cet appareil avec vous. En fait, c'est pratique mĂȘme si vous allez dans un centre commercial, un hĂŽtel ou un restaurant car beaucoup de ces endroits ont des toilettes sales. De plus, si vous ĂȘtes une future maman, si vous avez accouchĂ© rĂ©cemment ou si vous avez des douleurs articulaires, rester debout et faire pipi peut ĂȘtre confortable pour utiliser PeeBuddy? L'appareil est extrĂȘmement simple Ă  utiliser. Il est en forme d'entonnoir et peut ĂȘtre placĂ© entre les jambes pour laisser passer l' sĂ©curitaire d'utiliser ce produit? Et s'il y a des effets secondaires? PeeBuddy est composĂ© de papier couchĂ© parfaitement sĂ»r Ă  utiliser et Ă  transporter dans votre sac Ă  main. Il s’agit d’un dispositif simple d’utilisation et de projection qui n’a aucun effet disent les mĂ©decins Ă  propos de rester debout et de faire pipi? L'Ă©quipe de PeeBuddy a menĂ© des recherches approfondies lors de la conception du produit. Il est aujourd'hui recommandĂ© par les plus grands mĂ©decins et gynĂ©cologues. En fait, ils le recommandent particuliĂšrement aux femmes enceintes, aux femmes aux prises avec une infection urinaire et aux femmes puis-je acheter PeeBuddy? Le produit est disponible en packs de 5, 10 et 20 au prix de 120, 200 et 375 INR. Vous pouvez l'acheter sur le site officiel de PeeBuddy ainsi que sur d'autres portails en ligne.

Fairepipi sous la douche ne permet pas d’évacuer toute l’urine prĂ©sente dans le corps. La Dr Alicia Jeffrey-Thomas, spĂ©cialiste en physiothĂ©rapie, rappelle que la posture adoptĂ©e sous la douche (Ă  savoir, debout) n’est pas adaptĂ©e Ă  l’appareil gĂ©nital fĂ©minin.

L’hydrothĂ©rapie du colon, technique de lavement intestinal est une procĂ©dure mĂ©dicale parfois difficile Ă  vivre lorsqu’elle est pratiquĂ©e par un praticien. C’est pourquoi il existe le Reprop Clyster, un appareil pour faire une hydrothĂ©rapie du colon, Ă  domicile. On vous explique tout. Qu’est-ce que l’hydrothĂ©rapie du colon ? L’hydrothĂ©rapie du colon aussi appelĂ©e irrigation du colon, est une technique de nettoyage du colon avec de l’eau, afin de stimuler les mouvements de l’intestin et de dĂ©clencher l’évacuation des selles, mucus, cellules mortes. Cette pratique consiste Ă  introduire de l’eau par l’anus dans le rectum, puis dans le colon afin de nettoyer le gros intestin. Les bienfaits de l’hydrothĂ©rapie du colon L’hydrothĂ©rapie est une pratique mise en avant comme prĂ©vention pour entretenir l’hygiĂšne de vie. La technique de l’hydrothĂ©rapie du colon est souvent utilisĂ©e pour amĂ©liorer le confort intestinal en cas de constipation ou de diarrhĂ©e, d’éliminations incomplĂštes, de ballonnements ou en cas de dĂ©sĂ©quilibre de la flore intestinale. Elle permet Ă©galement de rĂ©duire la fatigue, amĂ©liorer le sommeil, le systĂšme nerveux et la peau. L’hydrothĂ©rapie du colon, un danger ? » C’est une technique Ă  rĂ©aliser avec prudence, et sans excĂšs. Pour pratiquer l’hydrothĂ©rapie du cĂŽlon Ă  la maison, il est recommandĂ© de s’adresser d’abord Ă  un professionnel de santĂ©. Faire une hydrothĂ©rapie du colon maison avec le Reprop Clyster. OĂč faire une hydrothĂ©rapie du colon ? Le lavement intestinal peut ĂȘtre pratiquĂ© soit par un professionnel de santĂ© directement ou soi-mĂȘme Ă  la maison, sous recommandation mĂ©dicale. Mais quel dispositif utiliser pour pratiquer cette technique ? Le Reprop Clyster, a Ă©tĂ© crĂ©Ă© pour rĂ©aliser une hydrothĂ©rapie du colon, Ă  domicile. Facile d’utilisation, il a Ă©tĂ© conçu pour respecter la flore intestinale. Le Reprop Clyster est un kit de lavement intestinal. Lorsque l’on souffre de constipation, le ventre devient douloureux et gonflĂ©. Le lavement intestinal Ă  l’eau va permettre d’éliminer les gaz et permettre l’évacuation des selles. Le lavement Reprop a un effet immĂ©diat. Ainsi, la dĂ©fĂ©cation est activĂ©e seulement quelques minutes aprĂšs son utilisation. Le Reprop Clyster est un dispositif trĂšs abouti qui offre un maximum de confort Muni d’un bouchon, la bouteille se referme pour pouvoir le poser sans que rien entre Ă  l’intĂ©rieur ; Ergonomique bouteille avec une taille idĂ©ale pour la main, pour appuyer dessus ; Une valve d’entrĂ©e d’air permettant d’appuyer sur la bouteille sans que l’eau reparte dans l’autre sens ; Un confort d’assise maximal grĂące Ă  la longueur de la rallonge. Clapet anti-retour permet de poser la bouteille sans qu’elle se vide. Sonde souple avec un embout arrondi pour ne pas faire mal, et ne pas abimer le rectum. 2 sorties sur la sonde pour une meilleure diffusion d’eau. GrĂące Ă  sa trousse de rangement discrĂšte, il est transportable lors de vos voyages ou dĂ©placements professionnels. GrĂące au Reprop Clyster, vous pouvez partir en dĂ©placement sereinement. Ce dispositif de lavement intestinal Ă  l’eau est Ă©conomique et Ă©cologique c’est un systĂšme rĂ©utilisable, avec des accessoires de rechange, vous permettant d’utiliser le Reprop pendant plusieurs annĂ©es. Bien que l’hydrothĂ©rapie du colon soit remboursĂ©e partiellement ou totalement, selon le praticien ou le type de thĂ©rapie, la prise en charge n'est pas la mĂȘme, ce qui complique la prise de dĂ©cision. Avec le Reprop Clyster, le prix de l’hydrothĂ©rapie du colon est accessible Ă  tous, compris entre 23,95€ et 29,95€. Choisir le Reprop Clyster, c’est opter pour la simplicitĂ©. L’équipe de Bivea mĂ©dical est disponible pour rĂ©pondre Ă  toutes vos questions. Le Reprop Clyster est un dispositif qui s’adapte Ă  chacun. Il existe 4 types de kit pour le lavement intestinal Ă  l’eau Le Reprop Clyster Basic Un flacon maniable 750 ml avec une valve d'aĂ©ration. Une rallonge avec une valve anti-retour Une sonde rectale Le Reprop Clyster Plus utilisable par 2 personnes diffĂ©rents car il possĂšde plusieurs sondes rectales Un flacon maniable 750 ml avec une valve d'aĂ©ration Une trousse de rangement, ainsi vous pouvez l'emporter partout Une rallonge avec valve anti-retour 6 sondes rectales Le Reprop Clyster Basic Confort Tuyau de rallonge muni de la valve anti-retour, d'une sonde rectale avec olive 10 cm et d'un tuyau de rechange. Le Reprop Clyster Plus Confort est composĂ© des mĂȘmes accessoires que le Basic Confort et dispose d'une trousse de rangement pour faciliter son transport. Le Reprop Clyster Plus Confort Accessoires confort Un tuyau de rallonge avec une valve anti-retour Trois tuyaux simples Trois sondes rectales avec olives Accessoires Un tuyau de rallonge avec une valve anti-retour et un clamp Vingt sondes rectales CH20 Chaque piĂšce du Reprop Clyster est rĂ©flĂ©chie dans le but de vous apporter un confort et une facilitĂ© d’utilisation afin de pratiquer le lavement intestinal sereinement Ă  la maison. HydrothĂ©rapie du colon avis Nathalie a essayĂ© l’hydrothĂ©rapie du colon avec le Reprop Clyster Cela faisait plusieurs mois que je me demandais oĂč faire une hydrothĂ©rapie du colon. Dans un centre d’hydrothĂ©rapie ? Ă  la maison ? Et j’ai dĂ©couvert le Reprop Clyster de Bivea mĂ©dical. Pas besoin d’ĂȘtre en chemisette chez le mĂ©decin, ou Ă  l’hĂŽpital, grĂące Ă  ce dispositif je peux rĂ©aliser mon lavement au calme, Ă  la maison. Je me suis bien Ă©videmment renseignĂ©e auprĂšs de mon mĂ©decin avant de commencer Ă  pratiquer Ă  domicile. En plus de sa praticitĂ© et sa facilitĂ© d’utilisation, le prix de l’hydrothĂ©rapie du colon avec le Reprop Clyster n’est pas excessif et totalement accessible. J’ai payĂ© seulement 29,95€ pour le Reprop Clyster Plus confort, un rĂ©el avantage pour soulager mes maux du quotidien. »
Avoirenvie d’uriner, par contre, peut vous rĂ©veiller la nuit. «Si vous prenez ces mĂ©dicaments avant de vous coucher, vous augmentez votre risque d’avoir la nycturie», de dire la Dre Borawski. Si vous urinez trop la nuit, c’est peut-ĂȘtre parce que vous prenez vos mĂ©dicaments au mauvais moment. Ne changez par contre rien Ă  la
DescriptionPour les nanas qui sortent beaucoup, un peu les aventuriĂšres, les casse-cou, en tout cas, celles qui sont souvent hors de chez elles en festival, en balade, celles qui pratiquent des sports oĂč il n'y a pas forcĂ©ment des toilettes Ă  proximitĂ©. Pour les filles qui se retiennent de faire pipi Ă  l'Ă©cole car elles ne veulent pas utiliser les toilettes de l'Ă©cole trop crades, le cĂŽtĂ© ludique du pisse-debout leur permet de faire pipi quand elles en ont envie et leur Ă©vitent des infections urinaires. Pour les mamies qui font de la randonnĂ©e ou simplement les courses, elles arrivent Ă  l'Ăąge oĂč elles ne peuvent plus s'accroupir ou/et se relever aussi facilement qu'avant. Pour les femmes qui exercent des mĂ©tiers traditionnellement masculins et oĂč il n'y a pas forcĂ©ment de commoditĂ©s adaptĂ©es, les femmes agents de sĂ©curitĂ©, pompiers ou des femmes qui travaillent sur des chantiers. Sain et hygiĂ©nique le Pisse-debout est conçu dans un bio-plastique silicone mĂ©dical Ă  base de plus de 94% de matiĂšres renouvelables. Made in France cet urinoir est fabriquĂ© dans le Gard. Peu encombrant il se lave facilement et se garde dans son Ă©tui. DĂ©montĂ©, il mesure moins de 13 centimĂštres de long. Conseil apprenez Ă  vous en servir en faisant vos premiers essais dans la douche
Lepisse debout : c’est un accessoire qui aide les femmes Ă  faire leurs besoins en Ă©tant debout et surtout, en Ă©vitant de se salir. C’est un genre d’entonnoir jetable gĂ©nĂ©ralement en carton biodĂ©gradable que vous pouvez trouver sur les sites de vente en ligne ou les pharmacies.
5 Pisse-Debout jetables. Les pisse-debout est un cĂŽne en carton qui permet aux femmes/filles de faire pipi quand il n'y a pas de toilettes ou que ces derniĂšres sont en mauvais Ă©tat. Ce modĂšle jetable et compostable vous suivra partout. TrĂšs discret dans une poche. À propos de ce produit - FabriquĂ© en France- BiodĂ©gradable et compostable Composition Papier issu de forĂȘts françaises Plus d'informations plus bas⬇ ⬇ Description DĂ©tails produits Avis clients Lot de 5 Pisse-Debout jetables et compostables. FabriquĂ© en France, il est entiĂšrement biodĂ©gradable. Le pisse debout est un appareil trĂšs pratique pour les filles. Il permet, en effet d'uriner en position debout et en toutes circonstances. Il prĂ©vient ainsi les risques de cystites et d'infections urinaires en Ă©vitant aux femmes de se retenir par crainte de manque d'hygiĂšne des toilettes Ă  disposition dans certains lieux. De plus, contrairement Ă  la position accroupie trop haut pour Ă©viter de toucher la lunette des toilettes, la position debout permet de mieux vider la vessie, Ă©vitant, encore une fois les risques d'infections urinaires. IdĂ©al si vous voyagez ou pratiquez des activitĂ©s de plein air, vous ne pourrez plus vous en passer. Ce modĂšle ultra compact en carton se jette aprĂšs utilisation. Il est compostable, vous pouvez donc tout Ă  fait le mettre dans les toilettes sĂšches, il sera compostĂ© avec le reste. Vous pourrez l'avoir facilement Ă  portĂ© de main dans une poche ou un sac. Compact, discret et compostable, ... il a tout pour plaire. Poids du produit nu 0,02 Kg. Poids de l'article nu 0,02 Kg MatiĂšre Carton compostable Marque RĂ©fĂ©rence pisse_debout_JETABLE_x_5 Les clients qui ont achetĂ© ce produit ont Ă©galement achetĂ© Ce Lot de 25 sacs compostables est idĂ©al pour l'utilisation des toilettes sĂšches avec nos seaux inox de 15 litres et plastique alimentaire de 21 litres. À propos des sacs compostables - Contenance de 50 litres- 25 unitĂ©s par lot- Composition Mater-bi bio-plastique- Mater-bi certifiĂ© OK COMPOST, DIN CERTCO et EK CERTIFICAT Dimensions diamĂštre 38 x... -5% Ce Lot de 100 sacs compostables est idĂ©al pour l'utilisation des toilettes sĂšches avec nos seaux inox de 15 litres et plastique alimentaire de 21 litres. À propos des sacs compostables - Contenance de 50 litres- 100 unitĂ©s par lot- Composition Mater-bi bio-plastique- Mater-bi certifiĂ© OK COMPOST, DIN CERTCO et EK CERTIFICAT Dimensions Ăž 38 x 65... Lot de 18 rouleaux de papier toilette ECOLABEL Taille standard pour un usage familial. À propos de ce produit - FabriquĂ© en France- Rouleau de 400 feuilles de 92 x 110 mm- Poids 138 g par rouleau- Fait Ă  partir de papier recyclĂ©- Sans additif chimique Dimensions diamĂštre 120 mm mandrin de 45 mmPoids du lot de 18 rouleaux 2,7 Kg Plus... En stock Composteur grande capacitĂ© de 800 litres Ă©quipĂ© d'un couvercle idĂ©al pour le compostage des toilettes sĂšches. TrĂšs pratique d'utilisation, il possĂšde un systĂšme de portes en trois Ă©tages qui permet un accĂšs total ou partiel Ă  son contenu. À propos du composteur - Fabrication française- Double couvercle- Facile Ă  manipuler- SystĂšme de portes Ă  3 Ă©tages-... LitiĂšre spĂ©ciale pour toilette sĂšche Composition copeaux de bois et chĂšnevotte chanvre broyĂ© Concernant la LitiĂšre - FabriquĂ©e en France - Garantie sans traitements- Extra sĂšche- Grande capacitĂ© d'absorption Dimensions de la balle compressĂ©e 80 x 40 x 25 cm environ 300 litres dĂ©compressĂ©ePoids 17 Kg Plus d'informations plus bas⬇... Seau de 21 litres en plastique alimentaire pour toilette sĂšche. À propos de ce seau - FabriquĂ© en France- Composition PolypropylĂšne- Contenance 21 litres- PossĂšde un couvercle hermĂ©tique- Comporte une anse Dimensions diam. 33 cm x H 33,2 21 litresPoids 0,7 Kg. Plus d'informations plus bas⬇ ⬇ En stock Vernis Vitrificateur Haute RĂ©sistance Brillant - Marque Nature & Harmonie Ce vernis Ă  l'eau, prĂȘt Ă  l'emploi, sĂ©lectionnĂ© par nos soins pour sa grande qualitĂ©, protĂ©gera vos toilettes et meubles en bois pour longtemps tout en respectant votre proposĂ© en contenance de 75 cl, idĂ©al pour vernir jusqu'Ă  deux toilettes LĂ©copot en deux... Seau de 6 litres en plastique alimentaire pour toilettes sĂšches pour enfant. À propos de ce seau - FabriquĂ© en France- Composition PolypropylĂšne- ÈquipĂ© d'un couvercle- Nettoyage facile, ne prend pas les odeurs. Dimensions diam. 23 cm x H 18,8 6 litresPoids 0,17 Kg. Plus d'informations plus bas⬇ ⬇ -5% En stock Tout ce qu'il vous faut pour fabriquer vous-mĂȘme vos toilettes sĂšches - Un ensemble lunette / abattant brut ou verni au choix - Un seau en acier inoxydable de 15 litres - Un couvercle en acier inoxydable pour le seau - Une bavette en inox diamĂštre 27,5 cm. Poids de l'ensemble 4,2 Kg. sans base 4,3 Kg. avec base Plus d'informations plus bas⬇... 36 rouleaux de papier toilette ECOLABEL sans emballage plastique en vrac. Taille standard pour un usage familial. À propos de ce produit - FabriquĂ© en France- Rouleau de 600 feuilles de 92 x 110 mm- Poids 205 g par rouleau- Fait Ă  partir de papier recyclĂ©- Sans additif chimique Dimensions diamĂštre 130 mm mandrin de 45 mmPoids du lot de 36 rouleaux...
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